Μίλα στο Σύμπαν

• Να βρίσκεις ομορφιά σε κάθε τι και σε οποιονδήποτε.
• Να κάνεις πράγματα που αγαπάς.
• Να φαντάζεσαι ότι εισπνέεις χρυσό φως.
• Πήγαινε μια βόλτα στην εξοχή.
• Πραγματικά συγχώρεσε κάποιον και τον εαυτό σου.
• Άκου μουσική.
• Χόρεψε σαν να μην σε παρακολουθεί κανείς.
• Παίξε και διασκέδασε σαν μικρό παιδί.
• Άκου τα πουλιά.
• Νιώσε τον αέρα να χαϊδεύει το σώμα σου.
• Μέθυσε με την μυρωδιά των δέντρων, των λουλουδιών, ενός νεογέννητου μωρού.... με οτιδήποτε.
• Να δίνεις χωρίς να προσδοκείς να πάρεις.
• Να εκφράζεις τα δώρα σου και να υπηρετείς τους άλλους με τα ταλέντα σου.
• Να χαιρετάς νοητικά άγνωστους στο δρόμο. Επίσης νοητικά πες τους ότι τους αγαπάς.
• Να ψέλνεις, να τραγουδάς.
• Να ευγνωμονείς, ειδικά για αυτά που δεν απόκτησες ακόμα και για τα γεγονότα που σε ζόρισαν, επειδή ήταν ευκαιρίες για την εξέλιξη σου.
• Ατένισε τα σύννεφα στον ουρανό και αποκωδικοποίησε τα σχήματα τους, προσπαθώντας να καταλάβεις αν έχουν κάποιο μήνυμα να σου δώσουν.
• Να γελάς. Κατά την διάρκεια της ημέρας να κάνεις ωραίες σκέψεις, να ονειρεύεσαι. Έτσι δημιουργείται το εσωτερικό χαμόγελο και ανεβαίνουν οι δονήσεις της ενέργειας σου.
• Σταμάτα να δυσφορείς για το παρελθόν και να φοβάσαι για το μέλλον. Να είσαι στο παρόν, στο τώρα, στην στιγμή και ο συμπαντικός νους αναλαμβάνει τα υπόλοιπα.